骨密度低是什么原因造成的？骨的發育對身體有很大的影響,如果骨骼發育不良,就會對健康造成嚴重的影響。骨骼發育過程中,骨密度較低的病人會有腰酸背痛的癥狀,如果長時間不及時治療,還會導致其它骨骼疾病,因此必須了解造成骨密度降低的原因。那骨骼密度低是怎么引起的?相信也是患者朋友想要了解的,下面為大家詳細介紹一下:

　　1、營養素不均衡:日常飲食中鈣、磷比例失衡、維生素D缺乏、脂肪攝入量過多、蛋白質攝入不足等,都可能導致骨密度降低。

　　2、內分泌紊亂:女性血液中雌激素會隨著月經周期的變化而減少,尤其是在絕經后,更易導致骨密度下降。因此,雌激素分泌減少和卵巢功能低下是導致骨密度降低的重要原因。

　　3、年齡因素:人體的骨骼密度在35-45歲時達到高峰,這一時期是人體所含鈣最多的時期。當人體衰老時,人體內鈣流失的速度加快,骨密度也隨之降低。

　　4、運動量不足:骨骼的發育程度和骨的運動和骨的密度有關,運動的時候會對骨細胞的活動有一定的刺激作用,一般青少年的骨骼密度低,多是因為缺乏鍛煉所致。

　　相信通過這篇文章的介紹,大家對骨密度低的原因有了更深入的認識和理解。骨密度低雖不算嚴重疾病,但也不能完全排除,嚴重者可能會導致骨質疏松,給患者生活帶來極大的困擾。預防骨質疏松癥的方法有很多,日常生活中要多吃富含維他命和鈣的食物。